Pendant l'effort
HydraMax citron-menthe pot de 560g - Nutrisens Sport

Référence: NS.N201C1

Hydra Max Citron-Menthe

Hydra Max c'est la boisson énergétique spéciale forte chaleur. Son goût Citron-Menthe peu sucré évite la lassitude et ses électrolytes contribuent à une hydratation optimale.

Conditionnement: Pot 560 gr

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Hydra Max est une boisson énergétique sans gluten, créée spécialement pour répondre aux besoins nutritionnels des sportifs pendant l’effort. Nous la recommandons pour des efforts supérieurs à 3h quelque soit la discipline : running, trail, cyclisme, triathlon, raid multisports... et particulièrement pour les épreuves d'endurance très longues.

Cette boisson contient une charge importante d’électrolytes, qui contribuent à une hydratation optimale et compensent les pertes hydriques. Les solutions de glucides et d’électrolytes contribuent à maintenir la performance au cours d’un exercice d’endurance prolongé.

Son goût peu sucré évitera la lassitude et l'ecoeurement durant l'entraînement ou la compétition.

Hydra Max contient aussi de la vitamine C, nécessaire à un bon métabolisme énergétique, ainsi que de la vitamine B2, de la vitamine B6 et du Magnésium qui réduisent la fatigue et évitent les “coups de pompe” et “baisses de régime”.

L’absence de gluten offre une digestibilité optimisée et une assimilation facilité pendant l'effort.

  • Le zinc, le sélénium ainsi que les vitamines C et E protègent les cellules contre le stress oxydatif. Cela permet de lutter contre les crampes.
  • La vitamine B1 est nécessaire à un bon métabolisme énergétique.
  • Les vitamines C, B2, B6 et le magnésium retardent la fatigue.
  • Le chrome participe à la régulation de la glycémie pour en éviter les pics.
  • Le sodium stimule le mécanisme de la soif et améliore la vitesse de l'absorption de l'eau et des glucides dans l'intestin grêle. Cela facilite la réhydratation et retarde la fatigue musculaire.
  • Le calcium permet une bonne transmission de l'influx nerveux ce qui est nécessaire à la contraction musculaire. Aussi il favorise une bonne digestibilité.

Pour information :

Attention : ce texte est un état des lieux de la recherche scientifique à l’heure actuelle, il ne fait en aucun cas office d’allégation.

Pendant l’effort les performances sont directement liées à la capacité du sportif à maintenir l’hydratation de son organisme. Lors d’un effort intense le sportif doit se réhydrater rapidement pour éviter les désagréments. Mais la capacité du corps à retenir l’eau peut être altérée par l’effort. La boisson Hydra Max contribue essentiellement à faciliter la réhydratation grâce à l’apport de minéraux et vitamines spécifiques.

La capacité du corps à retenir l’eau est directement liée aux minéraux qui le composent. Les sels minéraux aussi appelés ions ou électrolytes interagissent avec l’eau et la retienne à l’intérieur du corps : on parle d’équilibre osmotique. Les minéraux favorisent ainsi l’hydratation du corps.

Cependant, lorsque l’on transpire, beaucoup de sels minéraux sont entraînés hors du corps. Le corps perd donc de l’eau et des électrolytes servant à retenir l’eau : une déshydratation plus ou moins prononcée en résulte. Ce qui peut avoir pour conséquence : troubles digestifs, accidents musculaires, et crampes. Il y a même un risque de formation de calculs urinaires en cas de déshydratation récurrente. Pour de plus amples informations sur le sujet vous pouvez vous référer à la publication Water and electrolyte loss and replacement in training and competition de Ronald J. Maughan dans the encyclopaedia of sports medicine.

Nous avons donc introduit plusieurs sels minéraux essentiels dans la composition de la boisson Hydra Max : elle est source de potassium, calcium et magnésium. Leur intérêt étant de facilité la réhydratation du sportif pour ainsi limiter les problèmes liés à la déshydratation.

L’équilibre énergétique :

Il est essentiel d’assurer au sportif un métabolisme énergétique sain. Sans cela il est inutile d’apporter de l’énergie au sportif : il ne serait pas capable de la rendre disponible. C’est pourquoi les vitamines B1, B2, B5, B6, B8, le calcium et le magnésium sont fortement présent dans votre boisson Hydra Max : ils contribuent au maintien d’un métabolisme énergétique normal.

Dans votre boisson Hydra Max, un bon apport énergétique vous est apporté sous forme de maltodextrine, fructose et dextrose de manière à être très rapidement disponible tout en agissant sur la durée (Takashi Furuyashiki, Effects of ingesting highly branched cyclic dextrin during endurance exercise on rating of perceived exertion and blood components associated with energy metabolism, Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry Volume 78, Issue 12, 2014 ; Brundle S. Comparison of fructose and glucose ingestion before and during endurance cycling to exhaustion. Journal Sports Med Phys Fitness. 2000 Dec;40(4):343-9). La digestibilité de ces composés est optimisée par la présence de chrome et de calcium pour ne pas gaspiller l’énergie du sportif dans la digestion.

Il est important de noter qu’un apport glucidique considérable peut perturber l’équilibre métabolique. C’est pourquoi nous avons ajouté de la vitamine B6 (pyridoxine) qui contribue au métabolisme normal du glycogène (le glycogène étant la forme sous laquelle le corps humain stocke l’énergie glucidique). A cet effet s’ajoute la présence du zinc qui contribue à un métabolisme glucidique normal.

Conseils d'utilisation

Mélanger 40 g de poudre (soit 2 dosettes) dans 500ml d'eau.

Boisson énergétique à consommer pendant l'effort à raison d'une ou deux gorgées toutes les 10 à 15 minutes.

Ce pot de 560g permet de préparer 14 bidons de 500ml.

Fiche technique

Sport Trail
Sport Marathon
Sport Sports collectifs
Sport Golf
Sport Musculation
Sport VTT
Sport Cyclisme
Sport Ultra trail
Sport Semi-marathon
Sport Triathlon
Sport Tennis
Utilisation Pendant l'effort
Durée de l'effort Endurance/longue distance
Durée de l'effort plus de 3 heures
Label Sans gluten
Label Anti-dopage
Label Expertise scientifique
Label Vegan
Label Végétarien
Label Végétalien
Spécificité produit Facile à assimiler
Conditionnement Pot 560 gr
Goût Citron menthe
Saveur Sucré

Analyse nutritionnelle

LISTE D’INGREDIENTS :

HYDRA MAX Citron-Menthe : Maltodextrine, fructose, dextrose, arôme naturel de citron menthe, minéraux : citrate tricalcique, citrate tripotassique, citrate de trimagnésium, chlorure de chrome, citrate de zinc et sélénite de sodium; sel, vitamines : E, C, thiamine, riboflavine, acide pantothenique, B6, biotine et acide folique.

 

VALEURS NUTRITIONNELLES :

 

Pour 100g

Par portion (40g)

% AR* (portion)

 Energie (kcal/kJ)

349 / 1461

140 / 584

7,0

 Matières grasses (g)

0,0

0,0

0,0

 - dont acides gras saturés (g)

0,0

0,0

0,0

 Glucides (g)

87,2

34,9

13,4

 - dont sucres (g)

41,9

16,8

18,6

 Fibres alimentaires (g)

0,0

0,0

-

 Protéines (g)

0,0

0,0

0,0

 Sel (g)

1,44

0,58

9,6

 * Apports de référence pour un adulte-type (8400KJ/2000kcal)

 

 

Pour 100g

Par portion (40g)

% VNR* (portion)

 Vitamine E

5,3

2,1

17,7

 Vitamine C

38,9

15,6

19,5

 Thiamine (B1) (mg)

0,78

0,31

28,4

 Riboflavine (B2) (mg)

0,64

0,26

18,3

 Vitamine B6 (mg)

0,63

0,25

18,0

 Acide folique (B9) (μg)

195

78

39,0

 Biotine (B8) (μg)

23,8

9,5

19,0

 Acide pantothénique (mg)

2,8

1,1

18,7

 Potassium (mg)

756,1

302,4

15,1

 Calcium (mg)

319,2

127,7

16,0

 Magnésium (mg)

141,0

56,4

15,0

 Zinc (mg)

6,5

2,6

26,0

 Sélénium (μg)

36,0

14,4

26,2

 Chrome (μg)

26,0

10,4

26,0

 * Valeurs Nutritionnelles de référence

 

MENTIONS OBLIGATOIRES :

Produit à consommer dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Il répond aux besoins d'un effort musculaire immédiat effectué lors d'une compétition ou dans des conditions d'environnement spéciales. Avant ouverture: à conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité. Après ouverture: bien refermer après usage et consommer dans le mois suivant l'ouverture.

A consommer de préférence avant le /N° de lot : voir sous la boite.

triman

Marque

NUTRISENS SPORT (anciennement appelé Go2 Sport Nutrition) est un spécialiste en nutrition diététique et sportive.

En effet, NUTRISENS SPORT offre une large gamme de produits conçus afin de vous aider avant, pendant et après l’effort : boissons, barres, gels énergétiques, gâteaux…
L’élaboration de chaque produit NUTRISENS SPORT a pour but de répondre aux besoins de tous les sportifs quel que soit leur niveau ou encore leur objectif (amateurs, avertis, athlètes, à la recherche de performance, de tonification ou de bien-être…).
Pour cela, sont intégrés des ingrédients spécifiques : protéines, vitamines, maltodextrine, minéraux…

NUTRISENS SPORT se base sur des valeurs pour concevoir ses produits à savoir la Performance, le Goût et la Digestibilité.

Les engagements de la marque :

L’engagement Performance :
Le soutien du C.E.N.S (Centre Européen pour la Nutrition et la Santé ; basé à Lyon) permet à NUTRISENS SPORT de répondre aux enjeux de santé concernant la nutrition grâce à une équipe composée de 200 chercheurs. De plus, la marque s’accompagne de scientifiques spécialisés en nutrition afin de concevoir les produits NUTRISENS SPORT.


L’engagement Goût :
C’est toujours plus agréable de manger un produit « bon » lorsqu’ il est efficace. Ainsi, tous les produits sont testés selon la charte nutritionnelle Nutrisens afin de valider la qualité du goût.
NUTRISENS SPORT s’engage à supprimer l'huile de palme, l'aspartame et les colorants artificiels de toutes les recettes afin que les produits de la marque soient sains et naturels.


L’engagement Digestibilité :
NUTRISENS SPORT s’engage à proposer des produits simples à digérer. Les sportifs sollicitant de manière intense leur système digestif peuvent connaître un phénomène d’intolérance légère. Ainsi, une alimentation pauvre en gluten va permettre une optimisation de la digestion, une réduction de la fatigue et une augmentation des défenses immunitaires (notamment si la prise se trouve en phase préparatoire).

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